Unsere Kopfhaut ist zwar kaum zu sehen, aber sie kann sehr sensibel sein und benötigt Pflege. Wir brauchen eine starke und gesunde Haut, eine gut funktionierende Hautbarriere. Auch auf dem Kopf.

Über die verschiedenen Aufgaben unserer Haut haben wir auf unseren Personal Care Seiten ja schon öfters berichtet. Und auch die Kopfhaut erfüllt diese Aufgaben. Auch sie schützt uns als äußere Hülle und reguliert u.a. die Körpertemperatur. Im Gegensatz zu den übrigen Hautflächen bietet die Kopfhaut aber wesentlich mehr Haaren Grund und Boden. Vielleicht auch deshalb wird sie ab und an in der Haar- und Hautpflege etwas stiefmütterlich behandelt. Sie ist schlicht nicht sichtbar. Ausnahme sind natürlich die Glatzenträger unter uns, die entweder aus modischem Chic, der genetischen Veranlagung heraus oder aber auch krankheitsbedingt auf eine volle Haarpracht verzichten oder verzichten müssen. 

Viele Menschen kümmern sich erst um die passende Pflege, wenn sie die Kopfhaut spüren. Wenn sie brennt, wenn sie juckt oder wenn sie schuppt. Neben dem unangenehmen Gefühl einer juckenden Kopfhaut mit dem ständigen Drang sich kratzen zu müssen, ist es für die meisten schlicht unangenehm, wenn sich die oftmals weißen kleinen Schuppen auf der Kleidung verteilen. Mit einem dunklen Blazer oder Hemd schlicht ein Horror, den man schnell wieder loswerden will. Zudem ist eine gesunde Kopfhaut wichtig für den Zustand und das Aussehen unserer Haare. Und, da sind wir wieder bei der Bedeutung und der Wichtigkeit der Haare: Fürs Wohlfühlen und fürs Selbstbewusstsein spielen besonders die Haare eine ganz wichtige Rolle. 

Die Kopfhaut, auch wenn sie sich in den meisten Fällen unter den Haaren und den ausgefallensten Frisuren verstecken kann, ist vor allem eines: Empfindsam. Und zahlreiche Faktoren existieren, die zu einer Beeinträchtigung für die Gesundheit der Kopfhaut führen können:

Das Mikrobiom spielt wichtige Rolle

Zu den Beschwerden oder Unannehmlichkeiten einer sensiblen Kopfhaut gehören auf jeden Fall Schuppen. Allerdings ist zu erwähnen, dass es sich bei den Schuppen erst einmal nicht um eine Art Krankheitsbild handelt, sondern lediglich um den völlig normalen Vorgang der Zellerneuerung. Wenn die Kopfhaut gesund ist, fallen die winzig kleinen Hautstückchen gar nicht auf. Ist jedoch irgendetwas nicht in Ordnung, erhöht sich die Anzahl um ein Vielfaches und wird sichtbar. Ob die Kopfhaut trocken oder fettig ist, spielt dabei keine Rolle. Schuppen können unter beiden Umständen entstehen. Für die passende Pflege müssen Sie auf jeden Fall darauf achten, dass Sie Produkte verwenden, die zum Kopfhauttyp und zum bestehenden Problem passen. 

Eine wichtige Rolle für eine gesunde Kopfhaut spielt übrigens unser Mikrobiom. Das sind Millionen von Mikroorganismen, die auf unserer Haut leben und wir profitieren von dieser Symbiose! Erst das Mikrobiom macht die Haut zur starken Schutzschicht! Die menschliche Haut ist eben weit mehr als nur die äußere Hülle des Körpers. Nicht nur dass sie sich alle vier Wochen komplett erneuert, sie ist auch die Schnittstelle zwischen Organismus und Außenwelt. Dass die Außenwelt unsere Haut beeinflussen kann, haben die meisten erfahren (z.B. Sonnenbrand, trockene Haut im Winter), und sie kann auch die Zusammensetzung der Mikroorganismen beeinflussen, die auf der Haut leben. Und das Hautmikrobiom spielt eine wichtige Rolle für die Wundheilung, Zellerneuerung und die Immunabwehr unserer Haut. Jeder Mensch hat praktisch sein eigenes, typisches Mikrobiom – wie ein Personalausweis oder Fingerabdruck. Die Mikroflora erneuert sich in der Zusammensetzung immer wieder, selbst wenn fremde Mikroorganismen dazukommen.

Psychischer Stress kann Ursache sein